Home Remedies for Brittle Nails cover
Tips

8 วิธีรักษาเล็บเปราะ เล็บอ่อนแอ

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

ทุกคนล้วนแต่ต้องการมีเล็บที่สุขภาพแข็งแรง และสวยงาม เล็บอ่อนแอและเปราะบาง สามารถกลายเป็นรอยแตกหรือบิ่น เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิง การใช้ยาทาเล็บเป็นเวลานานและการสัมผัสน้ำบ่อยๆ ทำให้เล็เปื่อยและไม่แข็งแรง เล็บเปราะยังสามารถเป็นสัญญาณเตือนหรือเป็นสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับโรคบางอย่าง เช่น ไทรอยด์ , โรคสะเก็ดเงิน, ไลเคน, ผมร่วง, กลาก, โรคโลหิตจาง , การติดเชื้อของเชื้อรา และโรคต่อมไร้ท่อ

สาเหตุอื่น ๆ รวมถึงการสัมผัสกับสารเคมีที่ใช้บ่อยของน้ำยาทาเล็บและอากาศที่แห้งมากเกินไป, การขาดสารอาหาร ในบางครั้งเล็บเปราะสามารถเป็นอาการของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่รุนแรงเช่นโรคตับ, โรคดีซ่าน, โรคลูปัสหรือโรคหัวใจ

การที่เล็บแห้งแตกหรือเปราะบางมากอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย อย่างไรก็ตามคุณสามารถรักษาเล็บเปราะด้วยการเยียวยาที่บ้านง่ายๆ ที่จะทำให้เล็บของคุณแข็งแรง

Home Remedies for Brittle Nails

วิธีรักษาเล็บเปราะ เล็บอ่อนแอ

1. น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติช่วยบำรุงเล็บอ่อนแอและเปราะ ไขมันอิ่มตัวในน้ำมันมะพร้าวทำงานเป็นครีมบำรุงผิวที่ดี นอกจากนี้ยังจะป้องกันการติดเชื้อราในเล็บอีกด้วย

  • นำอ่างใส่น้ำอุ่นและผสมกับน้ำมันมะพร้าว มะนาวเล็กน้อยและแช่มือลงไปเป็นเวลา 10 นาที
  • เช็ดมือให้แห้ง และนวดด้วยน้ำมันมะพร้าว นวดไปที่บริเวณนิ้วและเล็บทั้ง 10
  • สวมถุงมือขณะนอนหลับ

2. แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู

แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูเป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษาที่ดีสำหรับเล็บเปราะบาง แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูเต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับเล็บของคุณ เช่น วิตามิน โพแทสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม และธาตุเหล็ก และมีกรดมาลิกและกรดอะซิติกที่สามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อของเล็บ ป้องกันแบคทีเรียกัดกินเล็บ

  • นำอ่างใส่น้ำอุ่นและผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูและแช่มือลงไปเป็นเวลา 10 นาที
  • เช็ดมือให้แห้ง
  • สวมถุงมือขณะนอนหลับ

3. น้ำมันวิตามิน E

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

ยาที่ดีที่สุดสำหรับเล็บเปราะบาง ขาดความชุ่มชื้น น้ำมันวิตามิน E เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อให้เล็บของคุณชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังจะช่วยเสริมสร้างและบำรุงเล็บของคุณให้แข็งแรงมีสุขภาพดีอีกด้วย

  • นำน้ำมันวิตามิน E มานวดบริเวณเล็บทั้ง 10 โดยไม่ต้องล้างออก ปล่อยให้น้ำมันซึมซาบเข้าสู่บำรุงเล็บ
  • สวมถุงมือก่อนเข้านอน

4. หางม้า

สมุนไพรหางม้า มีซิลิกาสูง ซิลิกาแร่ที่สำคัญสำหรับเล็บแข็งแรงและมีสุขภาพดี สมุนไพรนี้สามารถช่วยกำจัดของจุดสีขาวในเล็บ

  • เติมสมุนไพรหางม้า 2 ช้อนชาในน้ำร้อน
  • ปล่อยให้น้ำเย็นลง และนำเล็บของคุณแช่ลงไปในน้ำสมุนไพรเป็นเวลา 10 นาที
  • เช็ดมือให้แห้ง จากนั้นนวดด้วยน้ำมันมะกอก
  • สวมถุงมือก่อนเข้านอน

Home Remedies for Brittle Nails

5.ทีทรีออยล์

ทีทรีออยล์มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อ ป้องกันเชื้อรารักษาอาการเล็บเปราะ ช่วยให้เล็บแข็งแรง ช่วยให้เล็บที่ซีดจางกลับมาอมชมพูดูสุขภาพดี

  • ผสมน้ำมันวิตามิน E และทีทรีออยล์เข้าด้วยกัน
  • นำมานวดเล็บเป็นเวลา 10 นาที
  • ทิ้งไว้ 30 นาทีและล้างออก
  • นวดด้วยน้ำมันมะกอกหรือโลชั่น และสวมถุงมือก่อนนอนป้องกัน

6. เกลือทะเล

เกลือทะเลมีแร่ธาตุจำนวนมาก ที่ดีสำหรับเล็บของคุณ มันสามารถช่วยเสริมสร้างเล็บเปราะบางให้แข็งแรง คืนความสดใสให้เล็บ แอนตี้แบคทีเรีย

  • ผสมเกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่น และน้ำมันหอมระเหย
  • แช่มือลงไปในน้ำเกลือทะเลเป็นเวลา 10 นาทีจึงล้างออก
  • เช็ดให้แห้ง นวดด้วยโลชั่นหรือน้ำมันมะกอก และสวมถุงมือก่อนนอนป้องกัน

7.น้ำมะนาว

เพื่อเสริมสร้างและปรับปรุงสภาพของเล็บเปราะบาง น้ำมะนาวเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับเล็บ กรดของมะนาวช่วยให้เล็บขาวใส สะอาดกว่าที่เคย

  • ผสมน้ำมะนาว น้ำมนมะกอกเข้าด้วยกัน นำไปอุ่นในไมโครเวฟ
  • ใช้สำลีก้อนจุ่มลงไป และนำมาเช็ดเล็บและบริเวณรอบๆเล็บ
  • สวมทุกมือก่อนเข้านอน แล้วจึงล้างในตอนเช้าเพื่อการบำรุงซึมซาบอย่างล้ำลึก

8.เบียร์

เบียร์มีสารอาหารที่เล็บต้องการ มีซีลีเนียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และไบโอตินที่ช่วยทำให้เล็บของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี ไม่เปราะง่าย

  • อุ่นน้ำมันมะกอกในไมโครเวฟ และนำมาผสมกับเบียร์ และน้ำส้มสายชูแอ๊ปเปิ้ล 1 ถ้วย
  • คนส่วนผสมให้เข้ากันและนำเล็บมือ ไปแช่เป็นเวลา 10 นาที
  • ล้างออกและเช็ดให้แห้ง
  • นวดด้วยน้ำมันมะกอกหรือโลชั่น และสวมถุงมือก่อนนอนป้องกัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *