เชื้อราที่เล็บเท้า หรือที่เรียกว่า onychomycosis เป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก อาการ ได้แก่ การอักเสบบวมเหลืองข้นหรือบี้ของเล็บ โดยปกติจะไม่เจ็บปวดเว้นแต่การติดเชื้อจะแพร่กระจายไปทั่วเล็บ

เชื้อรามีแนวโน้มที่จะเจริญเติบโตได้ภายใต้สภาวะบางอย่างเช่นระดับ pH ที่ผิดปกติของผิวหนังระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่ชื้นอย่างต่อเนื่องรวมทั้งรองเท้าและถุงเท้าที่มีเหงื่อสุขอนามัยที่ไม่ดีและโรคเบาหวาน

หากยังไม่ได้รับการรักษาเชื้อราเล็บเท้าอาจทำให้เล็บแตกได้ และแม้กระทั่งการสูญเสียสมบูรณ์ของเล็บเท้า ข่าวดีก็คือเชื้อราเล็บเท้าสามารถรักษาได้และสามารถรักษาได้ไม่แพง การเยียวยาธรรมชาติต่างๆในบ้านสามารถรักษาอาการติดเชื้อในหนึ่งหรือสองเดือน

วิธีการกำจัดเชื้อราเล็บเท้า

1. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีความเป็นกรดเล็กน้อยและสามารถช่วยป้องกันเชื้อราเล็บเท้าจากการแพร่กระจาย ในเวลาเดียวกันมันฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

ผสมส่วนต่างของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำ แช่เล็บเท้าของคุณในสารละลายนี้เป็นเวลา 30 นาทีทุกวัน เมื่อเสร็จแล้วให้เช็ดปลายเล็บอย่างละเอียด เมื่อใช้ทุกวันเป็นเวลาสองสามสัปดาห์คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว
อีกทางเลือกหนึ่งคือทำครีมขัดผิวด้วยแป้งข้าวเจ้าที่หยาบกร้านด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพียงไม่กี่ครั้ง ทาบริเวณนี้กับรอบเล็บที่ได้รับผลกระทบและค่อยๆขัดบริเวณดังกล่าว ทำแบบนี้สองครั้งต่อสัปดาห์ วิธีนี้จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้ผิวของคุณนุ่มนวล

2. น้ำมันทีทรีออยล์

น้ำมันทีทรีออยล์มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคและเชื้อราที่ช่วยในการรักษาเชื้อราเล็บเท้า น้ำมันนี้ยังใช้ในการรักษาโรคผิวหนังประเภทอื่น ๆ

ผสมน้ำมันสักสองสามหยดลงในช้อนชาหนึ่งช้อนชาน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะกอก
ใช้สำลีก้อนจุ่มลงไปในส่วนผสม ทาลงบนเล็บมือที่ได้รับผลกระทบ
ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีจากนั้นใช้แปรงสีฟันค่อยๆขัดเล็บที่ได้รับผลกระทบ
ทำแบบนี้สองหรือสามครั้งต่อวันจนกว่าคุณจะพอใจกับผลลัพธ์

3. เบคกิ้งโซดา

เบคกิ้งโซดาสำหรับทำเบเกอรี่เป็นวัตถุดิบหลักในครัวที่สามารถใช้รักษาเชื้อราเล็บเท้าได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยขจัดกลิ่นเท้าอีกด้วย

เติมน้ำอัดลมครึ่งถ้วย 1 ใน 3 ของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% และดีเกลือ 4 ถ้วยตวง ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วเติมน้ำส้มสายชูลงไป
แช่เท้าที่ได้รับผลกระทบในสารละลายนี้ประมาณ 10 นาที
ล้างด้วยน้ำสะอาดและเช็ดเท้าให้สะอาด
ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้สองครั้งต่อวันเป็นเวลาหลายสัปดาห์

4. น้ำส้มสายชูขาว

น้ำส้มสายชูสีขาวเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ดีที่สุดในการรักษาเชื้อราเล็บเท้าเนื่องจากต่อสู้กับเชื้อโรค เชื้อรา และช่วยฟื้นฟูค่า pH ของผิว

ผสมน้ำส้มสายชูส่วนหนึ่งกับน้ำอุ่น 2 ส่วน
แช่เท้าที่ได้รับผลกระทบในสารละลายนี้เป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที
ล้างออกและใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ ซับเท้าให้แห้งบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่างทั่วถึง
ทำซ้ำทุกวันละสองครั้งจนกว่าเชื้อราจะหายไป

5. น้ำมันออริกาโน

น้ำมันออริกาโนมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียต้านเชื้อโรคต้านไวรัสยาแก้ปวดและต้านเชื้อรา ทำให้น้ำมันออริกาโนมีประสิทธิภาพในการรักษาเชื้อราเล็บเท้า

ผสมน้ำมันออริกาโนลงในน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
ใช้ส่วนผสมนี้กับผู้ที่ได้รับผลกระทบ
ทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที
แล้วล้างออกและซับเท้าของคุณให้แห้ง
ทำซ้ำหนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อวันเป็นเวลาสามสัปดาห์เพื่อดูผลลัพธ์ที่เป็นบวก

6. Listerine น้ำยาบ้วนปาก

Listerine น้ำยาบ้วนปากฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคในปากยังสามารถใช้ในการรักษาเชื้อราเล็บเท้า น้ำยาบ้วนปากมีสารประกอบเช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ที่ทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพเพื่อป้องกันแบคทีเรียและเชื้อราที่เป็นอันตราย

เตรียมอ่างน้ำขนาดเล็กที่มีน้ำยาบ้วนปากจาก Listerine หรือส่วนผสมที่เท่ากันของ Listerine และน้ำส้มสายชูสีขาว
แช่เท้าที่ได้รับผลกระทบในสารละลายนี้เป็นเวลาประมาณ 30 นาทีแล้วขัดเล็บเท้าที่ติดเชื้อเบา ๆ
แล้วล้างออกและซับเท้าของคุณให้แห้ง
ทำซ้ำวิธีการรักษานี้หนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อวันจนกว่าการติดเชื้อจะล้างออก

7. กระเทียม

กระเทียมมีสารประกอบเช่น allicin และ ajoene ที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อราที่สามารถช่วยรักษาเชื้อราเล็บเท้า

ผสมน้ำมันกระเทียมกับน้ำส้มสายชูที่เท่ากัน ใช้ส่วนผสมนี้ในและรอบ ๆ เล็บเท้าที่ติดเชื้อและใช้ผ้าพันแผลปิดไว้ ทิ้งไว้สักสองสามชั่วโมงก่อนถอดผ้าพันแผล ทำซ้ำทุกวันจนกว่าการติดเชื้อจะล้างออก (หากไม่มีน้ำมันกระเทียมคุณสามารถทำด้วยตัวคุณเองโดยการทอดสองกลีบกระเทียมบดลงในน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะแล้วราดน้ำมัน)

8. น้ำมะนาว

น้ำมะนาวมีทั้งคุณสมบัติฆ่าเชื้อและต้านเชื้อรา กรดซิตริกที่มีอยู่ในน้ำมะนาวก็จะช่วยยับยั้งเชื้อราเล็บเท้าจากการแพร่กระจาย

ใช้น้ำมะนาวสดบนเล็บมือที่มีการติดเชื้อ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ตัวเลือกหนึ่งคือการผสมปริมาณมะนาวและน้ำมันมะกอกในปริมาณเท่ากันและใช้ส่วนผสมนี้ในการนวดบริเวณที่ติดเชื้อ ทิ้งไว้สักสองสามชั่วโมงก่อนที่จะล้างออก น้ำมันมะกอกจะช่วยให้ผิวของคุณอ่อนลงในขณะที่น้ำมะนาวจะช่วยควบคุมการติดเชื้อของเชื้อรา
ใช้วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้เพียงไม่กี่ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือนานกว่านั้นจนกว่าคุณจะสังเกตเห็นผลในเชิงบวก

9. น้ำมันลาเวนเดอร์

น้ำมันลาเวนเดอร์มีสารระเหยหลายชนิดและมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคที่สามารถต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆและป้องกันการระคายเคืองผิวหนังได้

ผสมน้ำมันหยดน้ำมันลาเวนเดอร์และน้ำมันจากต้นชา 5 หยด
ใช้สำลีก้อนเพื่อใช้สารละลายนี้ใต้ขอบด้านบนของเล็บเท้าที่ได้รับผลกระทบและบริเวณโดยรอบ
ทิ้งไว้อย่างน้อย 10 นาทีล้างออกและเช็ดเท้าให้สะอาด
ทำซ้ำสองหรือสามครั้งต่อวัน

10. น้ำมันส้ม

น้ำมันออเรนจ์ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อราดังนั้นจึงสามารถใช้รักษาเชื้อราที่ติดเชื้อได้ น้ำมันออเรนจ์สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้และอาจมีผลข้างเคียงได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทดสอบน้ำมันส้มบางส่วนในบริเวณจุดเล็ก ๆ ก่อนที่จะเริ่มใช้ยานี้

ใช้สำลีก้อนจุ่มลงไปในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากเชื้อรา
ทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที
ทำซ้ำสองหรือสามครั้งทุกวันจนกว่าคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลง
ประสิทธิผลของการเยียวยาธรรมชาติเหล่านี้ขึ้นอยู่กับการใช้และการประยุกต์ใช้อย่างเหมาะสม ใช้วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งเดือนหรือสองเดือนเพื่อดูผลลัพธ์ที่เป็นบวก ด้วยความอดทนและความเพียรคุณสามารถรักษาอาการติดเชื้อเล็บเท้าและป้องกันภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ได้