Tips! How to make nails grow faster
Tips

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น !?

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

เล็บอ่อนแออาจจะเป็นอาการของโรคเช่นการขาดวิตามินหรือ อาจเป็นเพราะสารเคมี ดังนั้นสิ่งแรกที่

เราต้องดูว่า ต้นเหตุของการที่เล็บของคุณอ่อนแอ เกิดจากสาเหตุใด ขาดวิตามิน หรือเพราะสารเคมีกันแน่ ถ้าคุณมีเล็บอ่อนแอ (เรามีวิธีบำรุงเล็บให้แข็งแรงขึ้น). หรือเมื่อเล็บของคุณแข็งแรงอยู่แล้ว โปรดหลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเคมีโดยตรง เช่น สวมถุงมือทุกครั้งที่ล้านจาน หรือ ทุกครั้งที่ทำงานบ้าน หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเคมีทุกชนิดโดยตรง หลีกเลี่ยงการกัดเล็บ และปฏิบัติตามวิธีการบำรุง ดูแลรักษาสุขภาพเล็บ ในกระทู้นี้เราจะมาพูดถึงวิธีการดูแลรักษาให้เล็บยาวเร็วขึ้นค่ะ

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

1.น้ำส้มคั้น

ส้มมีกรดโฟลิคซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเล็บ .คั้นส้ม 4 ผลลงในภาชนะและ จุ่มสำลีลงไปและนำมาหุ้มเล็บเอาไว้  รอจนถึง 10 นาทีและล้างออก ทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่องจะเห็นผลเร็วค่ะ.

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

2.มะเขือเทศ

มะเขือเทศมีไบโอตินซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ บดมะเขือเทศและเติมน้ำมันลงไป 1 ช้อนโต๊ะ จุ่มสำลีลงไปให้ชุ่มและนำมาหุ้มเล็บไว้ 10 นาทีจากนั้นล้างออก ทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่องจะเห็นผลเร็วค่ะ.

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

3.ดื่มน้ำสะอาดมากๆ

รักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย โดยหมั่นดื่มน้ำสะอาดตามที่ร่างกายต้องการอยู่เสมอๆ เพื่อบำรุงเล็บและผม สามารถดื่มได้ทั้งชา และน้ำสะอาด.

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

4.น้ำแตงกวา

แตงกวาเป็นสารบำรุงจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสูง สำหรับผิว ผม และเล็บ แตงกวามีสารอาหารสูง ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกนำแตงกวามาปั่น ทั้งลูกและนำสำลีมาชุบให้ชุ่มและนำมาหุ้มเล็บไว้ ทำเช่นนี้สัปดาห์ละ 1 ครั้ง.

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

5.เพิ่มโปรตีนในร่างกายด้วยการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง

โปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตมีสุขภาพดี ผมและเล็บ คุณสามารถเติมเต็มโปรตีน จากการดื่มหรือรับประทานอาหารที่มีระดับของโปรตีนสูง เพื่อบำรุงให้ร่างกาย ผมและเล็บแข็งแรง

  • เนื้อ

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

  • แซลมอน

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

  • ไข่

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

  • บลูเบอร์รี่

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

  • อัลมอนต์

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

  • เบียร์

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

  • หอยนางรม

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

  • นมสด

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

  • ถั่วบราซิล

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

6.หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาทาเล็บที่มีกลิตเตอร์

กลิตเตอร์ในน้ำยาทาเล็บทำให้เล็บบาง เปราะและอ่อนแอ และกลิตเตอร์ที่เสียดสีเล็บทำให้เล็บเสีย สาวๆควรหลีกเลี่ยง ไม่ควรใช่บ่อยค่ะ

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

7.ใช้น้ำยาล้างเล็บที่มี Non-acetone

non-acetone หรือสารตัวทำละลายที่มีคุณสมบัติ ทำลายเล็บเช่นเดียวกันกับน้ำยาทาเล็บกลิตเตอร์ เพราะฉะนั้น ควรหลีกเลี่ยงค่ะ

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

8.เคลือบเล็บ

ทายาเคลือบเล็บก่อนที่จะเพ้นท์ หรือทาสีเล็บ น้ำยาทาเล็บทุกประเภทมีส่วนผสมของสารเคมี เราต้องปกป้องเล็บเราทุกครั้งก่อนที่เราจะเพ้นท์เล็บด้วยการทายาเคลือบเล็บค่ะ

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

10.เพิ่มการไหลเวียนของเลือด

ทำกิจกรรมบางอย่างที่สามารถเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังมือของคุณเช่นการพิมพ์ด้วยคีย์บอร์ด การเล่นเปียโน เป็นต้น

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้เล็บยาวเร็วขึ้น

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *