home-remedies-to-get-strong-and-beautiful-nails-cover
Tips

ทิปส์ ! วิธีดูแลรักษาเล็บ ฉบับง่ายๆทำเองที่บ้าน

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

ใครบ้างไม่อยากมีเล็บที่สวยและแข็งแรง !? สำหรับสาวๆบางท่านอาจจะมีปัญหาเรื่องการไว้เล็บยาว เพราะการไว้เล็บยาวนี่ไม่ง่ายเลย เรื่องนี้เรารู้กันดี เมื่อไว้เล็บยาวซักระยะ ส่วนมากเล็บมักจะแข็งแรงไม่พอ และหักไปสร้างความทรมานใจให้เรายิ่งนัก บางคนอาจจะไว้เล็บยาวไม่ได้เนื่องจากมีเชื้อรามากวนใจเล็บ ทำให้เล็บอ่อนแอ ถ้าคุณมีปัญหาเหล่านี้ไม่ต้องกังวลค่ะ วันนี้เรามีเคล็ดลับวิธีการดูแลเล็บอย่างง่ายๆทำได้เองที่บ้าน แต่อย่าลืมนะคะ เล็บที่สุขภาพดีไม่ใช่แค่มาจากการดูแลที่ดีอย่างเดียวด้วย เล็บต้องการสารอาหารวิตามินแร่ธาตุและโปรตีนในปริมาณที่ถูกต้องค่ะ

น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นบางและนี่คือสิ่งสำคัญในการส่งเสริมการเจริญเติบโต ในน้ำมันมะกอกนี้ยัง

มีวิตามินอีซึ่งจะช่วยเรื่องความแข็งแรงของเล็บ น้ำมันน้ำมันมะกอกสามารถซึมลึกลงไปในผิวและเพราะเหตุนี้ทำให้เล็บของเราได้รับการบำรุงอย่างจริงจัง

คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกก่อนนอนโดยทำตามขั้นตอนดังนี้ :

home-remedies-to-get-strong-and-beautiful-nails

  1. นำน้ำมันมะกอกทาให้ทั่วบริเวณเล็บและซอกเล็บ

home-remedies-to-get-strong-and-beautiful-nails

2.นวดเบาๆ 5-6 นาที

home-remedies-to-get-strong-and-beautiful-nails

3.สวมถุงมือคอตตอนขณะนอนหลับป้องกันเล็บเกี่ยว หรือฉีก

home-remedies-to-get-strong-and-beautiful-nails

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

หมั่นทำเช่นนี้เป็นประจำ คุณจะได้เล็บที่แข็งแรงสุขภาพดี และชุ่มชื้นนุ่มนวลน่าสัมผัส

home-remedies-to-get-strong-and-beautiful-nails

น้ำมันละหุ่ง

น้ำมันละหุ่งอุดมไปด้วยวิตามินอี วิตาอีซึ่งเป็นวิตามินสำคัญในการบำรุงรักษาเล็บที่อ่อนแอ เปราะหักง่าย ทาน้ำมันละหุ่งลงบนเล็บด้วยสำลีสะอาดและปล่อยให้แห้งโดยไม่ต้องล้างออก สามารถใช้โจโจ้บาร์ออยล์และน้ำมันแอลมอนต์แทนได้ ในกรณีไม่มีน้ำมันละหุ่ง เห็นผลภายใน 1 อาทิตย์

home-remedies-to-get-strong-and-beautiful-nails

น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติที่ดีที่สุดสำหรับคนที่มีปัญหาเล็บล่อน เปราะบาง หักง่าย น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติทำให้เล็บแข็งแรงและชุ่มชื่น ช่วยกำจัดเชื้อราและแบคทีเรียที่ทำลายเล็บ คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นประจำทุกวันก่อนนอนให้นวดเป็นวงกลมที่เล็บด้วยน้ำมันมะพร้าว เพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือด

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เล็บแช่โดยการผสม น้ำมันมะพร้าว ¼ ถ้วย น้ำผึ้ง ¼ ถ้วย และน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 4 หยด

ก่อนที่จะแช่เล็บของคุณลงไปในส่วนผสมเหล่านี้ นำส่วนผสมไปอุ่นในไมโครเวฟ 20 วินาที แช่เล็บของคุณเป็นเวลา 15 นาที ทำเช่นนี้ครั้งหรือสองครั้งในหนึ่งสัปดาห์

home-remedies-to-get-strong-and-beautiful-nails

กีวี่และราสเบอร์รี่

วิธีนี้แตกต่างออกไป คือไม่ต้องบำรุงดูแลโดยการนวด หรือทาลงบนเล็บ แต่คุณต้องดื่มมันแทน  กีวีอุดมไปด้วยวิตามินและราสเบอร์รี่ที่อุดมไปด้วยสังกะสีและเจ้าวิตามิน 2 ตัวนี้ คือวิตามินที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและทำให้เล็บแข็งแรง ทำน้ำผลไม้โดยผสมกีวี่และราสเบอร์รี่ดื่มสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ปฏิบัติตามวิธีเหล่านี้ เพียงเท่านี้คุณก็จะมีเล็บที่แข็งแรงและสวยงาม

home-remedies-to-get-strong-and-beautiful-nails

home-remedies-to-get-strong-and-beautiful-nails

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *